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Eiweiß Rechner

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Lebensmittel im Fokus

Erdnussbutter

Erdnussbutter liefert viel pflanzliches Protein und gesunde Fette.

Gruppe

Pflanzliche Optionen

Quelle

USDA, 2024

Warum diese Quelle interessant ist

Erdnussbutter liefert viel pflanzliches Protein und gesunde Fette. Der hohe Arginin-Anteil unterstützt Durchblutung und Regeneration.

Gut geeignet für

Einkauf mit KlarheitEiweiß im AlltagPflanzliche Optionen

Datenquelle

USDA, 2024

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